Energia e Disposição

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Não é normal acordar cansado todos os dias — é sinal de desequilíbrio.
Aqui, você entende o que está drenando sua energia e aprende a recuperar sua vitalidade de forma natural e sustentável. Alimentação, respiração, movimento, sono, mente: tudo influencia.
Porque disposição não vem do acaso — ela é construída pelas escolhas que você repete (ou evita) todos os dias.